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常头晕需调脾健胃近报 新闻 时间:2018年05月04日 来源:近报
有头晕症状的人非常多,特别是老年人群就更普遍了。其实,头晕可分为两种情况,一种是有视物旋转的感觉,感觉坐在车上或船上一样,周围的事物都在晃动,还伴有耳鸣、出汗甚至呕吐；另外一些人的头晕就没有这些表现,而是感觉到头昏昏沉沉的不够清醒,或伴有头沉,或头部有戴帽子的紧束感。
这两种头晕的中医辨证是不同的,前者是肝风内动的表现,这种风属于内风。第二种头晕往往和脾胃有关。 脾主升清,胃主降浊,营养物质需要脾来散发出去,食物残渣则要靠胃输送到肠道,并排出体外,二者的升降必须保持协调。现代人往往是吃入的过多,而脾的升清功能跟不上,这样不仅气血津液生成不足,正常的营养得不到保障,还会使异常的水湿痰浊停滞体内,使气血运行受阻,其结果就是清阳之气不能正常的到达头部,出现乏力头昏等症状。 因此对于头晕的老年人来说,更要注意调脾健胃,日常饮食应以清淡为主,少吃油腻的食物,多吃粗粮、蔬菜等。 据《新消息报》 |
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