01 版:头版
02 版:身边
03 版:辩论
04 版:关注
05 版:深读
06 版:民生
07 版:民生
08 版:家庭
09 版:体彩
10 版:彩跑
11 版:彩跑
12 版:广告
13 版:图说
14 版:纵览
15 版:文摘
16 版:环球
17 版:纪实
18 版:钩沉
19 版:风云
20 版:揭秘
21 版:广告
22 版:美文
23 版:轶闻
24 版:法制
25 版:轶闻
26 版:新知
27 版:生活家
28 版:消费
29 版:消费
30 版:消费
31 版:消费
32 版:身体
33 版:身体
34 版:颐养
35 版:书画
36 版:广告
37 版:娱乐
38 版:明星
39 版:毒舌
40 版:焦点
41 版:卫视
42 版:卫视
43 版:卫视
44 版:卫视
45 版:卫视
46 版:卫视
47 版:观影
48 版:畅享
49 版:体育
50 版:视点
51 版:赛点
52 版:赛点
53 版:赛点
54 版:赛点
55 版:赛点
56 版:悦动
学滑雪应掌握六技巧
网球
乒乓球
跨世界第一悬索桥
广告
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
年
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
月
2016年11月11日
>>
56版:悦动
乒乓球
放大
缩小
默认
近报
作者:
新闻 时间:2016年11月11日 来源:近报
正手上网步法是指在场地中央区域向右侧网前移动的方法。通常有交叉步上网步法、并步上网步法和垫步上网步法。
1.交叉步上网步法
右脚向右前迈一小步起动,左脚紧接着越过右脚,然后右脚向右前跨一大步到达击球位置。
2.并步上网步法
起动后左脚垫一小步靠拢右脚跟,着地后脚掌内侧用力蹬伸,右脚在左脚未着地时,向右前跨一大步到达击球位置。
3.垫步上网步法
右脚用力向前跨一大步,在未着地前,左脚迅速垫一小步,使前脚正好到达击球点位置。
上一篇
下一篇