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立秋:养肺防燥勿大补
天气干燥养护秀发
季节交替时期严防疾病入侵
宜用补气养阴药膳
木瓜花生排骨汤
立秋后养肺有讲究
处暑寒来不宜过早添衣
空心菜加白糖防处暑鼻出血
顺安汤调理便秘
老人“秋冻”要防腹部受凉
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67版:养生
木瓜花生排骨汤
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近报
作者：陈道遵
新闻 时间:2017年01月20日 来源:近报
取鲜木瓜1-2块(约250克),鲜猪排骨250克,花生仁50克姜1片,盐适量。将鲜木瓜洗净去皮除核,切成粗块备用；花生仁用清水洗净杂质；鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗块,并用盐稍拌匀。将上述汤料放进汤煲内,加适量清水,先用大火,后用小火煲煮,煮至花生仁熟透变软即可,具有清暑解热的功效。 陈道遵
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