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立秋:养肺防燥勿大补
天气干燥养护秀发
季节交替时期严防疾病入侵
宜用补气养阴药膳
木瓜花生排骨汤
立秋后养肺有讲究
处暑寒来不宜过早添衣
空心菜加白糖防处暑鼻出血
顺安汤调理便秘
老人“秋冻”要防腹部受凉
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67版:养生
空心菜加白糖防处暑鼻出血
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近报
作者：陈道遵
新闻 时间:2017年01月20日 来源:近报
燥易伤肺,鼻子出血多因为肺部有伏热,复感风热。在干燥的气候环境中,人体会产生诸多津亏液少的干燥症。鼻乃肺之窍,鼻干燥或鼻出血于处暑后尤为常见。可用空心菜250克洗净,加白糖捣烂,冲入沸水中饮用,有清热凉血的功效。
这一时节,应少吃油炸及肥腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,必要时可服用适量维生素c、维生素a片剂。 陈道遵
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