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立冬补嘴空
栗子吃法不同,营养各异
一两陈皮一两金
平价滋补:莲藕花生猪蹄汤
白胡椒温胃,黑胡椒补肾
孩子感冒发热咳嗽要补足营养
2元和98元的维C没区别
体弱者不适合喝浓白汤
常食用玉米油可调节胆固醇
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23版:食补
体弱者不适合喝浓白汤
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近报
作者：
新闻 时间:2017年11月10日 来源:近报
浓白汤(奶汤)以猪大骨、猪蹄等为主要原料,其特点是汤色乳白,质浓味鲜,具有益气养血,祛风润燥的功效。但体弱者喝清鸡汤比浓白汤更合适,因为他们消化能力弱,肉类中的大量饱和脂肪不好消化。浓白的汤中含有乳化的脂肪微球,带浮油的汤含未乳化的脂肪,对消化不良者来说是负担。一旦病人消化吸收能力改善,就不要只喝清汤了,毕竟汤里的营养素太少,不够成年人享用。
据搜狐网
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