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24版:食补
◎ 这样吃梨更润肺 ◎
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近报
作者：
新闻 时间:2017年12月15日 来源:近报
1.蒸熟:先把梨从蒂下三分之一处切下当盖,掏空梨核,再把川贝母细粉及适量冰糖放入梨中,把梨放在蒸锅里大火蒸45分钟,取出后即可食用。
2.榨汁:生梨去皮去核,榨汁后取400毫升左右,与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。
据《健康咨询报》
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