养胃需吃完舒服
近报
作者：
新闻 时间:2018年03月16日 来源:近报
都说慢性胃病是“三分治,七分养”,怎么养,每个人的情况都不尽相同。建议慢性胃病患者应当进食一些松软易消化的食物。但凡事没有绝对,饮食养胃,有一个简单的原则:凡是吃过后感觉舒服的食物就是最适合你的,吃过后感觉不好的则要尽量避免。另外,湿热内蕴的胃病患者,不适合吃烧烤、煎炸食物,也不适合吃补益类保健品,以免“上火”。脾胃虚寒的胃病患者不适合吃生冷食物。
养胃还强调少吃多餐,不宜吃太饱。
广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师,陈斌
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