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安神助眠:酸枣仁配龙眼肉
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25版:食补
安神助眠:酸枣仁配龙眼肉
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近报
作者：
新闻 时间:2018年03月30日 来源:近报
酸枣仁善于补肝宁心,定神除烦,用于心肝血虚引起的心烦不安、失眠。龙眼肉甘,温,归心、脾经。补益心脾,养血安神,用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。二者煎水,代茶饮,无论是偶尔失眠还是长期失眠者,均有不错的疗效。 据养生之道网
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