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紫外线益处多近报 新闻 时间:2018年04月13日 来源:近报
众所周知,太阳光中除可见光和红外线以外,剩下的就是紫外线了,适量的紫外线对人体健康有很大益处,有如下几个方面:
杀死病毒、细菌 一般放射紫外线能削弱细菌活力,抑制其生长繁殖,而直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒,可进行室内空间消毒。 预防佝偻病 阳光中的紫外线能使人体皮肤中的胆固醇转变为维生素D。缺乏维生素D,婴儿容易患佝偻病,成年人则容易发生骨软化病。 增强皮肤抗病力 紫外线能促进皮肤新陈代谢,使皮肤变得柔润光泽,富有弹性。阳光下呆的时间长,照射部位的皮肤可能出现血管扩张、充血,随之形成红斑。这种紫外线红斑具有抗神经痛、抗过敏以及及时改善皮肤营养状况的功效。 提高机体造血功能 适量紫外线照射能促进机体造血机能,对贫血人群有辅助疗效。 据《大众卫生报》 |
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