香菜煮水有这些功效

近报 新闻    时间:2018年04月13日    来源:近报


  香菜用来煮水有着很多我们平时并不注意的功效。比如下面这几样:
  1.散寒止痛、健胃消食。香菜能帮助消食健脾,将香菜跟橘皮还有生姜一同煮成香菜粥,有助于散寒止痛,健脾消食。香菜加入丁香、橘皮、黄连等煮水服用,还能帮助改善胃弱、消化不良的情况。
  2.促进胃肠蠕动,开胃醒脾。香菜提取液有着显著的发汗清热透疹的作用,它的特殊香味可以刺激汗腺分泌,促使机体发汗、透疹。如果脾胃虚寒也可以吃点香菜来帮助温胃散寒、缓解胃痛。
  3.香菜根煮水有助退烧。此法只适用于风寒感冒引起的发烧,而且体温不超过38度、不出汗的情况下可以采用。一般是半斤香菜加入3碗水,熬煮剩一碗即可。高烧人群不适合此方法。
据大众养生网