都说“久坐伤身”,但到底是伤哪儿?近报 新闻 时间:2017年02月10日 来源:近报
提问者:我过年回家天天就坐着,都说「久坐伤身」啊,我会不会得病?
丁香医生:虽然不能说坐它个365天一定会得病,但久坐确实对身体不好。首先,总是坐着不运动,用不了多久,肥胖就会找上门,随之而来的可能就是心血管病或糖尿病。接着就是脊柱,坐久了很多人都会勾肩驼背,这就增加了脊柱负担。一直下去,脖子痛、腰痛也就来了。然后是腿,由于血液喜欢往低处流,长期坐着不动会导致下肢血液流动速度减慢,很容易形成静脉血栓。最后还有生殖系统,由于男性睾丸很怕热,久坐可能会导致阴部温度过高,不仅影响精子产生,还可能导致精索静脉曲张,影响“性”福。 |
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