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有些好东西你就是不能吃近报 新闻 时间:2018年02月09日 来源:近报
现代人注意养生,多少都具备一些养生知识,所以经常自行吃点养生零食、补品。可有些好东西,别人吃可养生防病,你却不能。
人参 常失眠者不适合吃。人参是百草之王,但本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,以免加重症状。人参的最好用法是从小剂量开始,慢慢增加,每天2-3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去。 阿胶 感冒腹泻时应停用。阿胶有滋阴补血的作用,一般每天吃3-10克为宜,如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后继续服用。 据《都市快报》 |
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