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衣近报 新闻 时间:2017年09月29日 来源:近报
秋分过后天气转凉,国庆期间山东还大幅度降温,寒露节气即将来临。热冷交替的季节,出门在外要多添衣服,继续短袖短裤容易导致冷气侵入体内,被感冒、发烧找上门。都说春捂秋冻,但冻也不能逞英雄,头、腹部、脚等部位要多注意保暖。
食 中秋佳节,餐桌上一定少不了月饼、螃蟹这些美食；8天长假,肯定也免不了与亲友们推杯换盏。但是月饼有哪些种类?海鲜应该怎么吃?大吃大喝引起肠胃不适怎么办?假期里注意饮食,身材和健康才不会一起走样。 住 有人热爱假期外出旅游,有人喜欢宅在家里休息。在家玩儿得开心了,许多人连家门都不想出,更别提去公园、去健身房消化消化肚子里的各种美食了。不过如果实在懒得出门或者没空出门,在家也有很多简单又有效的健身方法,常常运动才能健康过节。 行 十一黄金周,不少家庭选择自驾出游,道路拥堵成了绕不过去问题,一些车主的“路怒症”不自觉爆发。开车“路怒”,不仅扰乱自己度假的好心情,还可能造成交通事故。如果实在克制不住情绪,可以使用一些减压小神器,避免“路怒”伤心又伤身。 |
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