近报 -49版:高血压-2017年09月29日

　　郑同莉,济南市中医医院主管护师,山东中医药大学临床教学老师,济南市护理教育成员。对高血压病的治疗养生调护、中医技术的临床应用(艾灸、耳穴压豆、中药穴位贴敷等)、运动引导术(中医穴位降压操,八段锦等)均有丰富经验。
　　见习记者　张珊

　　熏熏艾、揉揉耳、听着音乐做做按摩就能控制血压?您可能还不知道,这种轻松降压的方式,中医就可以实现。中医经过长期的观察、实践,在人们气血、脏腹、阴阳平衡稳定的基础上研究出了一套特色的中药辩证施治法。艾灸、头部按摩五行音乐疗法、耳穴压豆、拔火罐、中药贴敷、泡足等都能达到降压控压的目的。
高血压病灸法
讲究辩证取穴
　　9月22日,在济南市中医医院的高血压专科康复病房里,有患者正在做艾灸治疗。张阿姨患高血压已有十几年,同时伴有冠心病、肠胃病及关节炎等并发症。“我来做康复治疗一周了,通过艾灸治疗结合输液降压,效果很好,头不晕了,身体也轻松了。”张阿姨觉得,高血压不是一时半会能好的,需要坚持做康复治疗。
　　郑医生介绍,高血压病灸法讲究辩证取穴。对于肝阳上亢者,一般取穴为曲池穴、太冲穴、涌泉穴。对于虚证者一般取穴为百会穴、关元穴。另外,有患高血压伴有其他部位不适的也可采用取穴进行艾灸治疗。
药豆贴在耳穴上
降压几乎没有副作用
　　《灵枢·口问》篇说:“耳为宗脉之所聚”,耳与五脏六腑人体各部之间息息相关。耳穴压豆对眩晕病、高血压病的疗效很好,因易于操作,不产生创伤且几乎没有副作用,更容易被患者接受。
　　耳穴压豆法是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法。选穴方法要结合病情,找准穴位,一般高血压选穴为:取单侧耳降压沟、降压点、神门、内分泌、脑、肾穴等。
听着音乐按摩头部
能使血压更稳定
　　中医认为,“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都聚会于头部,按摩头部可促进头部血液循环,起到疏经脉、通气血,降压的作用。
　　“百病始于气,止于音”,在头部穴位按摩时,针对眩晕病的五个证型,辩证配乐,能更好地达到行气活血、缓解焦虑、稳定血压的作用。头部按摩五行音乐疗法,是以抹、擦、梳、推、揉、摩等按摩手法为基础结合刺激印堂、太阳穴等经外奇穴,从而缓解高血压引起的头痛、眩晕、焦虑等症状。